Alkeiskurssi 20.9 2010 Talsoilan koululla klo 20.00 käynti saliin koulun takaa.

Harjoituispaikkoina Talsoilan koulu maanantaisin klo 20.00 ja sunnuntaisin klo 16-17 Heikan koululla.

Alkeiskurssilla käydään läpi perusteet, jotta voi jatkaa taekwondon harjoittelemista pidempään harrasteiden kanssa..

Kurssilla opetetaan salikäytöstä, lihashuoltoa, lihaskuntoa ja taekwondo-tekniikoita.

Kurssin voi aloittaa noin 12-vuotiaat tai sitä vanhemmat. Mukaan tarvitsee vain verkkarit ja t-paidan.

Kurssi kestää noin kolme kuukautta ja päätty vyökokeeseen. Vyökokeen jälkeen harjoitukset jatkuvat muiden kanssa samassa ryhmässä.